Жители России, как и прочих стран СНГ, в основной своей массе считают, что посещение психолога не имеет смысла. Дескать, это неэффективно, дорого и отнимает время. С другой стороны, статистика показывает, что сами они часто сталкиваются именно с психологическими проблемами.
Психолог-онлайн
Бытует стереотип, что посещать психолога необходимо в реальности, так как в его кабинете соответствующая атмосфера, настраивающая на покой и откровенность.
Однако далеко не все по тем или иным причинам имеют возможность отправиться на очную встречу со специалистом. И в таком случае общение с психологом онлайн будет спасительным выходом из ситуации. Обо всех тонкостях такого формата общения вы можете узнать тут.
Как видно, прогресс дал возможность обеспечить себя помощью со стороны специалиста без необходимости отправляться куда-нибудь.
Польза от сеанса
Если не углубляться в высокие материи, то помощь психолога заключается в том, что он помогает привести в порядок эмоции и мысли. В качестве лекарства тут выступают не таблетки, как в традиционной медицине, а слова. Есть немало причин, по которым помощь психолога решительно необходима.
Приведем лишь несколько примеров, во что могут вылиться в итоге душевные проблемы.
Психическое здоровье не менее важно, чем физическое. По аналогии с обычными болезнями, душевные травмы, тревоги и конфликты отравляют жизнь, как самого человека, так и его окружения.
Если же рассматривать ситуацию с медицинской точки зрения, то постоянный стресс может стать причиной возникновения или усугубления сердечных болезней, спровоцировать ожирение и многие другие неприятные последствия. Доказано, что депрессия является одной из причин преждевременной смерти. Не говоря уже о том, что психологические недуги тоже усугубляются.
Помимо всего этого, из-за психологических проблем падает производительность труда, да и необходимость лечения таких пациентов тоже стоит учитывать.
Есть немалые социальные риски. Развод, потеря работы, брошенные дети, упущенные перспективы – это далеко не полный список бед, к которым приводят переутомление, бессонница и прочие факторы.